Huvudmeny:
Det brukar inte vara några problem att äta ute om man förbereder sig, granskar manyer och planerar sitt ätande.
Lite generella råd om du är ovan/osäker...
Mc Donalds
Be om en vanlig liten hamburgaren med glutenfritt bröd.(Burgaren är mjölk & glutenfri)
Strips är mjölkfritt
Det är inga problem att köpa ett "Happy Meal".
MAX
Be om en vanlig liten hamburgare med mjölkfritt kött OCH glutenfritt bröd!. (Deras dressing är OK)OK)
Strips är mjölkfritt
Kebatallrik (Brukar gå att ordna)
Fråga om kebabsåsen är mjölkfri.
Fråga om köttet är mjölkfritt.
Husmans-
Fråga vad dom har som är glutenfritt OCH fritt från mjölk-
Korv med strips kan fungera.
Hamburgare med strips. (Utan Bröd)
Undvik såser om du är osäker.